Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το camp στον Ταξιάρχη Χαλκιδικής.
 Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το camp της OrkaTeam στον Ταξιάρχη το 3ήμερο που μας πέρασε και μας γέμισε μια ακόμη φορά με χιλιόμετρα, εικόνες, αναμνήσεις, παρέα, αλλά και φυσικά πληροφορίες και συμβουλές για την σωστή προπόνηση και το τρέξιμο.
Για μια ακόμη φορά δρομείς από διάφορα μέρη της Ελλάδας βρεθήκαμε μέσα στο πανέμορφο Ελληνικό τοπίο για να χαθούμε σε διαδρομές και τρέξιμο μέσα στη φύση παρουσία του έμπειρου προπονητή Κάσιμη Δημήτρη και να πάρουμε σημαντικά εφόδια για τις προπονήσεις μας και κίνητρα για το τρέξιμό μας από δω και πέρα.
Ο Ταξιάρχης μας υποδέχτηκε φιλόξενα με τον καλύτερο καιρό, εναλλαγή χρωμάτων μέσα στο καταπράσινο σκηνικό και απολαύσαμε πραγματικά όμορφες εικόνες.
Και τις δυο μέρες οι προπονήσεις πραγματοποιήθηκαν σε ορεινό έδαφος και διαδρομές μέσα στο δάσος του Ταξιάρχη. Το μαλακό έδαφος από την βροχή των προηγούμενων ημερών ήταν ότι καλύτερο για την προπόνησή μας. Το Σάββατο πραγματοποιήθηκε και διαλειμματική προπόνηση όπου ελέγχθηκε η δρομική ικανότητα του καθενός, στοιχειά στην τεχνική μας και παρατηρήσεις από τον προπονητή στα σημεία που πρέπει να διορθώσει ο καθένας. Συνεχίσαμε σε ανωφέρειες, κατωφέρειες, εναλλαγές σε μονοπάτια δρόμου, πιο δύσβατα μονοπάτια που όλα είχαν σαν στόχο να δουλέψουμε τόσο καρδιοαναπνευστικά όσο και μυϊκά.
 Η κόπωση μετά την προπόνηση ήταν πραγματικά «γλυκιά» και απολαύσαμε το υπόλοιπο του μεσημεριού στον ήσυχο ξενώνα με όμορφες εικόνες, «δρομικές» ιστορίες, απολαυστικές στιγμές. Η ξεκούραση για τους περισσότερούς μας ήταν πραγματικά απαραίτητη. Απόγευμα Σαββάτου δεν αμελήσαμε την υπόσχεσή μας και επισκεφθήκαμε την παραδοσιακή Αρναία, περπατήσαμε στα πλακόστρωτα δρομάκια με το κεφάλι συνέχεια ψηλά καθώς εκεί τα σπίτια είναι ιδιαίτερου κάλους και αρχιτεκτονικής και καταλήξαμε στην πλατεία σε πραγματικά ζεστή γωνιά για να απολαύσουμε απογευματινό καφεδάκι και το γλυκό που είχαμε υποσχεθεί!
Βράδυ και ενώ έξω από τον Ξενώνα μας στον Ταξιάρχη είχε γεμίσει ήδη παντού με ομίχλη και ορεινό κρύο, μέσα, γύρω από τη ζέστη του τζακιού έγινε προβολή ασκήσεων και παρουσίαση τεχνικών τρεξίματος από τον προπονητή Κάσιμη Δημήτρη. Εκεί οι απορίες των αθλητών πολλές και το ενδιαφέρον όλων για βελτίωση μεγάλο. Κατάληξη της βραδύας με κοπή βασιλόπιτας για το καλό του χρόνου!
Την Κυριακή και σε ένα πιο κρύο από το πρωί σκηνικό που από ομίχλη και ψιλόβροχο κατέληξε να μας κάνει μια ηλιόλουστη μέρα με αναζωογονητικό αέρα βρεθήκαμε σε διαδρομές που πραγματικά έχουν μείνει σαν εικόνες στον καθένα μας. Χιλιόμετρα έφυγαν μέσα στην Κυριακάτικη προπόνηση, τρέχοντας μέσα σε καταπράσινα μονοπάτια, σε εναλλαγή από τα πεύκα στα φυλλοβόλα δέντρα, από σημεία ανήλια σε σημεία με τη λάμψη του ήλιου στα μάτια. Η διάθεση να γεμίσουμε εικόνες τρέχοντας μεγάλη όσο και η ευκαιρία να δουλέψουμε το σώμα μας μέσα από αυτή την μεγάλη ορεινή πορεία.
Το Κυριακάτικο πρωινό έκλεισε με την εικόνα ενός φίλου μας Υπερμαραθωνοδρόμου που τρέχοντας 67 κm από την Θεσσαλονίκη μέχρι Ταξιάρχη ήρθε να μοιραστεί μαζί μας την εμπειρία του της μεγάλης πρωινής προπόνησης! Βασίλη έχεις μεγάλη ψυχή και σε ευχαριστώ για όλα!!
Ένα τριήμερο πραγματικά πολύ εποικοδομητικό για όλους μας επάνω στο τρέξιμο αλλά και για την ψυχολογία μας για τους από δω και πέρα αγωνιστικούς στόχους!!
Ευχαριστούμε όλους όσους συμμετείχαν στο camp στον Ταξιάρχη για τις όμορφες στιγμές που μοιραστήκανε μαζί μας αλλά και τον προπονητή μας Κασίμη Δημήτρη για τις πολύτιμες συμβουλές του!!
Ραντεβού στο επόμενο camp σύντομα μέσα στο επόμενο διάστημα!!!
Ιορδανίδου Δ. Συμμετέχοντες: Χαβιάρας Δημήτρης
Χατζηκωστής Γιώργος
Τσιρπανλή Πόπη
Γαρτσιώνης ΓΙάννης
Μητσίκογλου Καλλίνικος
Σκάρος Μάνος
Κολοκυθας Κώστας
Ζαφειράκης Νικήτας
Βaumeister Barbara
Παπαιορδανίδης Λάζαρος
Κουτσούμπα Ντίνα
Ιορδανίδου Δήμητρα
Παρουσία του Υπερμαραθωνοδρόμου Καυκόπουλου Βασίλη
|
